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Ernährung bei Diabetes

Erfahre hier alles rund um die Ernährung bei Diabetes. Lebensmittel, die den Blutzucker beeinflussen, spielen bei Diabetes eine besondere Rolle. Lies mehr über geeignete Obstsorten bei Diabetes, ob man auf Alkohol verzichten sollte und wie eine Gewichtsabnahme den Diabetes beeinflusst.

Äpfel, Maßband und Insulinspritze

Welches Obst bei Diabetes?

Obst ist reich an wertvollen Nährstoffen und hat gesundheitsfördernde Eigenschaften. Aber es enthält auch Zucker. Der Artikel zeigt, welches Obst bei Diabetes geeignet ist und was es zu beachten gibt.

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zwei Schüsseln mit Haferbrei

Haferkur bei Diabetes: So funktioniert’s

Ein Inhaltsstoff des Hafers hat eine blutzuckersenkende Wirkung. Die darauf aufbauende Haferkur macht sich dies zunutze und kann Diabetes verbessern. Hier erfährst du, warum Hafer bei Diabetes so gut ist und wie du eine Haferkur durchführst.

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Blutzuckersenkende Lebensmittel

Bei Diabetes Typ 2 bietet sich die Chance, den Blutzucker durch eine Anpassung von Ernährung und Lebensstil zu regulieren. Neben regelmäßiger Bewegung spielen blutzuckersenkende Lebensmittel eine Rolle. Erfahre hier mehr zu den blutzuckersenkenden Effekten.

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Ernährung bei Diabetes Typ 2

Bei einem Diabetes Typ 2 lässt sich der Krankheitsverlauf durch ausgewogene Mahlzeiten positiv beeinflussen. Die Umstellung von Ernährung und Lebensstil bietet die Chance auf eine Verbesserung der Erkrankung. Wie die Ernährung bei Diabetes aussehen sollte, erfährst du hier.

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